Pourquoi cette formation ?
Vous vous dites régulièrement que vous manquez de confiance en vous ? Vous aimeriez déployer votre potentiel ? Mettre en oeuvre de nouveaux projets mais vous n’osez pas ? Cette formation vous explique les mécanisme de l’estime de soi, de la confiance en soi et de… l’assertivité ! Un mot bien souvent utilisé de nos jours, et pourtant souvent mal connu.
Comment faire valoir votre point de vue tout en respectant celui de l’autre ? Comment décupler votre confiance afin de mener à bien les projets que vous souhaitez entreprendre ? Une journée pour apprendre, découvrir et expérimenter.
Pourquoi les chevaux ?
Les chevaux sont de très bons formateurs lorsqu’il s’agit d’apprendre à formuler des demandes claires de manière constructive. Ils vous permettront de travailler sur l’affirmation de soi par la présence physique et émotionnelle.
Le cheval ne juge pas. Grâce à ses réactions immédiates et authentiques, il nous permet de prendre conscience de nos comportements les plus ancrés. Vous identifiez alors vos schémas de fonctionnement et plus particulièrement ceux qui vous limitent. Ainsi, vous pourrez expérimenter sur place une autre manière de faire, sous le regard bienveillant du cheval. Une expérience riche et unique !